Popular post

Popular Posts

Videó kopogtatás

Egyik nap nyugtalan voltam, és bár elkezdtem kopogtatni, lassan kezdett csupán eltünni a nyomasztó, "nem is tudom, mi van velem, de most szeretnék nem a saját bőrömben lenni" érzés. Egy nappal azelőtt kaptam egy csodálatosan szép videót, leültem hát a gépem elé, és a videót nézve és átadva magam a természet csodálatának szavak nélkül kopogtattam. Mire véget ért a videó, én is jól voltam. Beillesztem ide a videót, hátha másra is ilyen hatással van. Szép napot!

2010-07-14 08:45:21

Popular Posts

Nyugtató, stimuláló és elsősegély pontok

A következő kopogtató pont ábrákat és kategóriákat kaptam minap az egyik energia terápiával foglalkozó angol weboldalról. Az eredeti oldal: http://healwithheather.com/eftalgorithms.htm Ha élénkítésre van szükséged nap közben, mikor úgy érzed, nincs elég energiád, akkor főleg azokat a pontokat kopogtatva előbb érsz el jó eredményt, míg elalvás, vagy meditáció előtt pedig használhatod a nyugtató pontokat. Ne felejtsd el, hogy mindenki másként reagál adott pontokra, mint azt sem, hogy mindenkinek megvan a maga pontja, ami nagyon kellemes, felszabadító érzéssel tölt el. Az elsősegély pontok hirtelen stressz, pánik, ijedtség és feszültség esetén csodákra képesek, de a megadott sorrendben működnek a legjobban, bár én szem alatt, kar alatt, kulcscsont-ként, vagy szem alatt, kulcscsont, kar alatt és újra kúlcscsontként ismertem eddig. Próbáld ki, neked melyik a leghatásosabb.

2010-09-05 10:55:35

Popular Posts

Carol Look Hírlevelei

Carol Look egy nemzetközileg elismert amerikai EFT terapeuta, aki havonta körülbelül kétszer publikálja hírleveleit. Ezek magyar fordítását olvashatod itt. Amelyik hírlevél számát nem találod a listán, az csupán informatív hírlevél volt, EFT-vel kapcsolatos könyveket és eseményeket ajánlott benne Carol. A lista folyamatosan bővül, szabadidőm és energiám függvényében. Az első tíz hírlevél tartalomjegyzéke: 1. A változástól való félelem 2. Úgy érzed megrekedtél 3. Ellenállás az EFT gyakorlásával szemben 4. Nem elég 5. És ha... 6. Küzdelemnek kell lennie? 7. Megérdemlem a sikert? 8. Igen, de mikor? 9. Nem kellene így éreznem 10. Be akarok illeszkedni A 11-20. hírlevelek tartalomjegyzéke: 11. De nem érzem a jólétet 12. A hálás hozzáállás 13. Amikor a fájdalom az utunkba áll 14. A bőség beengedése 15. És miért ne most? 16. Sikeresnek érzed magad? 17. Félsz a hatalmadtól? 18. Hogyan akadályozza a levertség és a túlhajszoltság érzése a bőséget? 19. Csak hozz meg egy döntést 20. Csináld most jobban A 21-30. hírlevelek tartalomjegyzéke: 21. Alkoss tiszta képet és lazíts! 22. Érezd jól magad, ne érezz bűntudatot! 23. Nincs elég időm a sikerre 24. Javíts a rezgéseden mielőtt lépnél 25. A bőség-hozzáállás 26. A siker elvárása 27. Érezd jól magad amiért és amit adsz 28. Hozd meg a megfelelő döntést 29. Fordulj sarkon... 30. Nem tudom megállni a halogatást A 31-40. hírlevelek tartalomjegyzéke: 31. Tökéletesnek kell lennem 32. Gyorsítsd fel a bevonzás folyamatát 33. A hálás hozzáállás 34. Hogyan vonzza be a türelem érzése a vágyaid 35. Rezgés, nem szavak... 36. Hogyan vonzza be a lazítás a bőséget 37. Lazíts egy kicsit és vedd észre a bőséget 38. Nem létezik olyan dolog, hogy hiba 39. Most nyújtsd ki a kezed a megkönnyebbülés után 40. Hagyd abba a hajszolást és inkább kezd el beengedni... A 41-50. hírlevelek tartalomjegyzéke: 41. Hogy építsd fel a bőség tudatodat... 42. A tisztánlátás érzése 43. Nem számít mit vagy hogyan 44. Két választás 45. Érezd úgy, mintha már megkaptad volna, amit akarsz 46. Becsüld nagyra a megoldást MOST 47. Gyógyító rezgések 48. Miért akadályozza a fájdalom a bőséged 49. Konfliktus a sikerrel kapcsolatban 50. Boldog vagyok, azért mert ... Az 51-63. hírlevelek tartalomjegyzéke: 51. De még nem vagyok "ott" 53. Újra kezdeni előlről... 54. Érezd jól magad valami... bármi miatt! 55. Koncentrálj arra, amit akarsz 57. Most változtasd meg a rezgésed 58. Képzeld el, mi történt! 60. A kétségek elengedése a bőséggel kapcsolatban 61. Találj módot arra, hogy örömöt érezz 62. A fájdalomból a bőségbe 63. A pénzügyi stressz feloldása a testünkben A 65-75. hírlevelek tartalomjegyzéke: 65. Mondj köszönetet a jövődért 66. A siker receptje 67. Köszönöm Neked, hogy ... 68. Válassz egy új feleletet 69. A jelenlét ajándéka 70. Tegyél hozzá valami újat 72. Az új kedvenc frekvenciád 73. Találj rá okot, hogy jobban érezd magad 74. Először remélj ... 75. A jó hír az, hogy ... A 76-86. hírlevelek tartalomjegyzéke: 76. A zűrzavar és a rendetlenség eltakarítása helyet ad a bőségnek 77. Kérdezz kevesebbet, hallgass többet! 78. A rezgési szokásaink... 79. Töltsd fel energiával a jólét rezgésed 80. Miért fontos a rezgésed tisztasága és egyértelműsége 81. A stressz elengedése és a rezgésed 82. Az IGEN rezgése 83. Hagy abba a megoldás keresését és kezd el  jól érezni magad! 85. Fogadd el, hogy a megoldás ott vár rád! 86. Keresd a bőség bizonyítékát A 87-96. hírlevelek tartalomjegyzéke: 87. Ne várj azzal, hogy jól érezd magad! 88. Találj egy új megszállottságot ... 89. Tíz ok arra, hogy jó legyen a hangulatunk 90. És ha sikerül? 91. A siker emléke 92. Van már valami szórakozás az életedben 93. Arról beszélj, amit VALÓBAN akarsz! 94. Takarítsd el az útból a rezgési zűrzavarod 95. Ne várj tovább, kezd el az ünneplést 96. Az irány és nem a sebesség A 97-109. hírlevelek tartalomjegyzéke: 97. Nyisd ki a bőség ajtódat 98. Hogyan akadályozzák a "személyiség problémák" a bőséget 100. A siker elvárásai 102. Ne küzdj tovább! 103. Csak egy egyszerű lépés ... 104. Ideje feléleszteni a reményeidet! 106. Az aggódás célja 107. Élvezd, hogy tisztán látsz 108. Már alig várom, hogy ... 109. Találd meg mi az, ami jól megy ... A 111-124. hírlevelek tartalomjegyzéke: 111. Kezd el érezni a bőséget és a jólétet MOST 113. Becsüld nagyra az ő üzleti sikereiket ... 114. Siess már Univerzum! 115. Először neked kell azt szeretned ... 116. Egy hit egyszerre 117. A marketing blokkok elengedése 119. Az "energetikai megtakarítási számlád" 122. Engedd el az ünnep stresszét 123. A kreatívitási blokkok elengedése 124. A gondolataid számítanak! A 125-138. hírlevelek tartalomjegyzéke: 125. Tehát mi az újdonság? 126. Először a MOST, a jövő később jön ... 127. Vegyél fel egy ÚJ hitet 129. Kész vagy arra, hogy kapj és befogadj? 130. Hogyan gyorsítsuk fel az idő kerekét 132. Az elfogadásban rejlő erő 133. A receptek működnek 135. Miért működik az "elengedés" 136. Gondolatok - csak meghívásra ... 138. Visszafelé vagy előre - csak tőled függ! A 139-143. hírlevelek tartalomjegyzéke: 139. Próbálj ki egy "Új" Társalgást 140. Szeretem amikor... 141. Te magad légy az a bőség, amit be akarsz vonzani 142. Hálás vagyok az akaratom ellen való dolgokért 143. A választás energiája A 145-147. hírlevelek tartalomjegyzéke: 145. A következő IGEN válaszod 146. Egy Hála Kísérlet 147. ...Miért várnék... A 148-152. hírlevelek tartalomjegyzéke: 148. Van már szórakozás és móka az életedben? 150. Több kreativitást, kérem... 152. Válasz egy új végkifejletet... A 153-156. hírlevelek tartalomjegyzéke: 153. Légy nyugodt, kérlek... 154. Ideje, hogy ragyogjunk... 155. Csak tíz perc... 156. Engedd el a drámáidat A 158-164. hírlevelek tartalomjegyzéke: 158. Légy boldog, amíg várakozol... 160. Egy MOST egyszerre... 161. Várj el egy kivételes napot... 163. Szeress bele ma... 164. Légy kész arra, hogy kapj... A 165-170. hírlevelek tartalomjegyzéke: 165. Energetikai meghívók 167. Teljes kongruencia 168. Gyorsan előrepörgetni az időt 170. Teljes elfogadás A 171-175. hírlevelek tartalomjegyzéke: 171. Minden lehetséges 174. Napi hálaadás 175. A kétség elengedése A 176-178. hírlevelek tartalomjegyzéke: 176. Szeretet küldése 177. Új eredményeket választani 178. Bőség felépítése belülről kiindulva A 179-184. hírlevelek tartalomjegyzéke: 179. Most ünnepeld meg a jövőbeli bőségedet... 180. Találd meg a saját "Miérted"... 182. Dr. Bruce Lipton videójával kapcsolatos gyakorlatok 183. Cheryl Richardson videójával kapcsolatos gyakorlatok 184. Ha egy jobb életet akarsz... A 185-190. hírlevelek tartalomjegyzéke: 185. Láss és gondolkodj most tisztán és világosan 188. Nyisd ki a Bőség Ajtódat 190. Engedd el a túlhajszoltságodat A 191-195. hírlevelek tartalomjegyzéke: 191. Előbb kopogtass, utána cselekedj 192. A keresés folytatása 193. Valami újnak a gyakorlása (Új szokás kialakítása) 194. Frissítsd a küldetés nyilatkozatod 195. Vizsgáld meg "honnan érkezel" (energetikailag) A 201-202. hírlevelek tartalomjegyzéke: 201. Mesélj el egy új törénetet 202. Képzelj el jobb végeredményeket

2010-06-12 13:07:09

Popular Posts

Kopogtató pontok együttes használata

Mostanában elkezdtem a tudásom frissentartása érdekében előről megnézni újra Gary Craig videóit. Sok új ötletet nyerhet az ember ilyenkor, hiszen ha valamit régebben látunk, akkor elfelejthetjük részben, vagy akár egészben is a kapott információkat. Amint a haladó könyvtár vidoóit nézegettem, és együtt kopogtattam a videóval, hogy kihasználjam azokat az előnyöket, melyet ilyenkor kaphat az ember, rádöbbentem valamire. Gary több videón maga kopogtat a klienseken és sokszor nem egy meridián ponton kopogtat egyszerre, hanem például az orr alatti pontot stimulálja az egyik, az áll pontot a másik kezével. Ez a két pont, amit gyakran egyszerre használ, de bármely két pontot használhatunk eggyütt, ha mind a két kezünk szabad. Elkezdtem kísérletezgetni, és számomra nagyon felszabadító érzés, ha dupla pontot stimulálok egyszerre, lehet az a szem alatti és az arc másik oldalán a szem melletti pont, de amint már említettem, bármely más két pont is. Ezen kívül van még egy másik előnye a dupla pontok használatának, nevezetesen az, hogy nem engedi, hogy rutinszerűvé válljon a kopogtatás és így segít abban, hogy fenntartsuk az érzelmil ráhangolódást és könnyebben oda tudjunk figyelni a kopogtatás folyamatára, hiszen össze kell kordinálnunk a két kéz mozgását. Ezzel természetesen nem azt akarom mondani, hogy ezután mindig két pontot kopogtatok folyamatosan, de színesíteni lehet vele a mindennapi kopogtatást és a változatosságon kívűl sokszor hatásosbban tudom kezelni a problémáimat ezzel a technikával.

2010-12-04 14:59:53

Popular Posts

A szerzőről

Üdvözöllek az oldalamon! A mudita szanszkrit szó, jelentése önzetlen öröm, a teljes boldogság állapota. Én ezt keresem a mindennapokban. Szeretnélek meghívni egy utazásra az EFT érdekes világában. Fehér Mónika vagyok, eredetileg angol-francia szakos tanárként végeztem és a mai napig művelem ezt a gyönyörű hivatást. Emellett az ezotéria és az energia terápiák már lassan egy évtizede részei életemnek az agykontrollon, Reikin és a kineziológián keresztül – a harmadiknak csak lelkes élvezője vagyok. Hobbiként fordítgatok és egy közösségi weboldalon egy társam kérésére elkezdtem lefordítani néhány hírlevelet Carol Look – egy nemzetközileg elismert EFT terapeuta - tollából. Bár fél füllel hallottam az EFT-ről már azelőtt is, ekkor viszont szerelem volt az első látásra. Letöltöttem a kézikönyvet, majd Dénes Éva EFT oktatónál elvégeztem a kettesszintű haladó, és a hármas szintű „terapeuta” tanfolyamot. Elkezdtem dolgozni először ismerősökkel, majd ismeretlenekkel is és rádöbbentem, hogy többé nem csak idegen nyelvet, hanem EFT-t is szeretnék tanítani és gyakorolni másokkal. Mélyen hiszek abban, hogy sorsunk, egészségünk, boldogságunk és bőségünk a MI SAJÁT kezünkben van. Mi döntjük el, hogy milyen szemüvegen keresztül tekintünk a világra, és hogy milyen valóságot hozunk létre a magunk számára. Bár sokszor megbetegítjük testünket-lelkünket, de ha erre képesek vagyunk, akkor a gyógyulás kulcsa is a MIÉNK! Ha meg akarod változtatni a világot, kezd a változást magadban! Ebben a folyamatban lehet csodálatos segítőtársunk az EFT! Segítségedre lehetek az EFT elsajátításában vagy gyakorlásában. Kiscsoportos kezdő tanfolyamokat szervezek személyes részvétellel, melynek időtartama 1 hétvége. Ára: 10.000 Ft Ha egyéni foglalkozást / oktatást szeretnél mind személyesen, mind Skype-on megoldható. Árak: 1 foglalkozás: 5000 Ft 3 alkalmas foglalkozás: 12000 Ft Ha szeretnéd velem felvenni a kapcsolatot, megteheted emailben az eft@mudita.hu címen vagy a Skypon a feher.monika77 azonosítón.

2010-06-05 16:57:06

Popular Posts

Antoine de Saint Exupéry imája

Sziasztok! Hihetetlenül szép ez az ima és benne van minden, amit igazán fontosnak tartok az életben. Nagyon megnyugtat, rádöbbent és emlékeztet arra, hogy mi az, ami értékes számomra, ezért gyakran el- vagy felolvasom, és közben kopogtatok. Remélem sikerült nektek is örömet okoznom vele! Szeretettel, Moncsi Antoine de Saint Exupéry imája Uram! Nem csodákért és látomásokért fohászkodom, csak erőt kérek a hétköznapokhoz. Taníts meg a kis lépések művészetére! Tégy leleményessé és ötletessé, hogy a napok sokféleségében és forgatagában időben rögzítsem a számomra fontos felismeréseket és tapasztalatokat. Segíts engem a helyes időbeosztásban. Ajándékozz biztos érzéket a dolgok fontossági sorrendjének, elsőrangú vagy csupán másodrangú fontossága megítéléséhez. Erőt kérek a fegyelmezettséghez és a mértéktartáshoz, hogy ne csak átfussak az életen, de értelmesen osszam be napjaimat, észleljem a váratlan örömöket és magaslatokat. Őrizz meg attól a naiv hittől, hogy az életben minden simán kell, hogy menjen. Ajándékozz meg azzal a józan felismeréssel, hogy a nehézségek, kudarcok, sikertelenségek, visszaesések az élet magától adódó ráadásai, amelyek révén növekedünk és érlelődünk. Küldd el hozzám a kellő pillanatban azt, akinek van elegendő bátorsága és szeretete az igazság kimondásához. Az igazságot az ember nem magának mondja meg, azt mások mondják meg nekünk. Tudom, hogy sok probléma éppen Úgy oldódik meg, hogy nem teszünk semmit. Kérlek segíts, hogy tudjak várni. Te tudod, hogy milyen nagy szükségünk Van a barátságra. Add, hogy az élet legszebb, legnehezebb, legkockázatosabb és legtörékenyebb ajándékára méltók lehessünk. Ajándékozz elegendő fantáziát ahhoz, hogy a kellő pillanatban és a megfelelő helyen szavakkal vagy szavak nélkül egy kis jóságot közvetíthessek. Őrizz meg az élet elszalasztásának félelmétől. Ne azt add nekem, amit kívánok, hanem azt, amire szükségem van. Uram! Taníts meg a kis lépések művészetére! Ámen

2010-06-28 08:41:40

Popular Posts

Minden hétre egy mantra 07.19

Tegnap egy nagyon feszültséggel teli délutánnak néztem elébe. Ilyenkor én is - mint a legtöbb ember - érzékenyebb, "hisztisebb" és ingerültebb vagyok, mint általában. Nem is nagyon tudtam úgy kezelni az eseményeket, ahogy szerettem volna. Tudtam, hogy nem kellene így reagálnom, de mégis megtettem. Ezért választottam megint egy Bagdi Bella mantrát heti mantraként, mely nagyon egyszerű és rövid, mégis eltölt nyugalommal és segít elengedni a feszültséget. Belélegzem, a nyugalom árad bennem, Kilélegzem, jól vagyok, jól vagyok! Mikor azt mondod belélegzem, valóban lélegezz be mélyen és mikor azt, hogy kilélegzem, tedd meg ezt is, és képzeld el, hogy minden feszültség elhagyja a tested. Jó kopogtatást és mantrázást erre a hétre is!

2010-07-19 15:12:04

Meglepetés Karácsonyra!

December/6/2011
Meglepetés Karácsonyra!

Karácsonyhoz közeledve törjük a fejünket, hogy mit is szeretnénk venni, mivel is lephetnénk meg szeretteinket, családtagjainkat vagy éppen saját magunkat, hiszen nekünk is kijár a szeretet… Ebben szeretnék segíteni mindenkinek azzal, hogy december 31-ig kibocsájtok egy meglepetés ajándékutalványt, melyet a weboldalon keresztül meg lehet vásárolni szeretteink, barátaink vagy saját magunk számára. Saját felhasználásra 1 utalványt, … Read more

Videó kopogtatás

July/14/2010

Egyik nap nyugtalan voltam, és bár elkezdtem kopogtatni, lassan kezdett csupán eltünni a nyomasztó, “nem is tudom, mi van velem, de most szeretnék nem a saját bőrömben lenni” érzés. Egy nappal azelőtt kaptam egy csodálatosan szép videót, leültem hát a gépem elé, és a videót nézve és átadva magam a természet csodálatának szavak nélkül kopogtattam. … Read more

A “Felnövök Módszer”

July/6/2010

Néhány nappal ezelőtt olvastam Gene cikkét, amelyben Natalie Hill terapeuta módszerét ismerteti.  Nagyon érdekesnek és hasznos tartom a módszert, ezért lefordítottam, hogy más is elolvashassa. Natalie Hill: Felnövök módszer (The Growing Up Method) Ez a módszer megengedi számodra, hogy gyengéd és megértő légy magaddal kapcsolatban, mikor nagyon gyerekes gondolataid és érzelmeid törnek felszínre.

Gondolatok

Hírlevél

Mantra

Technikák

x4tel67

View the Archives

Check site archives sorted by month.

Subscribe to RSS

Read all posts in RSS format.