Popular post

Popular Posts

Szeretettel üdvözöllek!

Üdvözöllek a blogomon! Itt olyan írásokat olvashatsz az EFT egy-egy területével kapcsolatban, mely éppen foglalkoztat, vagy melyről úgy érzem, hasznos lenne beszélgetni. Ha hozzáfűzni valód, kérdésed vagy ötleted van az adott témakörben, vagy esetleg szeretnél valamiről olvasni, szólj hozzá bátran!

2010-06-12 11:03:56

Popular Posts

A mennyország kapujának kitárása

Ez egy összetett gyakorlat Kurt Tepperweintől. Most csak az előgyakorlatot szeretném ismertetni, mint a légzőgyakorlat egy nagyon szokatlan, de csodálatos és nagyon felemelő formáját. A gyakorlat forrása Tepperwein Mentáltréning című könyve. 1. Figyeld meg a légzésed. Ne siettesd és ne is próbáld lassítani. Érezd, hogy a levegő átjárja a tested. 2. Csak tüdőd balfelével lélegezz. (Ott érezd, arra koncentrálj!) 3. Csak tüdőd jobb felével lélegezz. 4. Most lélegezz tüdőd mindkét felével. 5. Lélegezz a középből kiindulva függőlegesen lefelé, egészen a lábujjadig. Érezd a "légzés kiegyenesítő erejét". Milyen érzés tölt el? 6. Lélegezz a középből kiindulva függőlegesen felfelé, a fejed irányába. Milyen érzés? 7. Lélegezz a középből kiindulva, de most egyidejűleg mindkét irányba. Milyen érzés tölt el? 8. Lélegezz kb. egy karhossznyi távolságra előre és hátra. 9. Lélegezz jobbra és balra, tehát egyszerre mindkét irányba. 10. Most lélegezz egyszerre valamennyi irányba, lélegezz a "saját aurádba". A légző gyakorlatok az "itt és most" megélését teszik lehetővé, hiszen lélegezni csak most lehet és kell is. Ez mindig állandó. Ha tudatosan nemcsak a légzésre, de ítélkezésmentes megfigyelőként a felbukkanó érzéseinkre is figyelünk, akkor még jobban kiterjeszthetjük tudatosságunkat és a belső forrásunkhoz kötődő kapcsolatunkat. Nem utolsó sorban pedig a mély és tudatos légzés nyugalommal és békével tölt el, így emeli a rezgésszintünket. Ehhez a gyakorlathoz akár kopogtatást is hozzákapcsolhatsz, testi szinten vagy csak a mentális kopogtatást használva.

2010-08-26 20:50:01

Popular Posts

Néhány nyugodt, csodálatos pillanat...

Előfordul, hogy a rohanás és a kihívások közepette úgy érezzük, hogy nem vagyunk elegek ahhoz, hogy megfeleljünk mindennek és mindenkinek és elanyátlanodunk. Nekem ezekben a pillanatokban az EFT-n kívül sok más dolog erőt ad, az egyik a szép, nyugtató és felemelő zene. Az egyik kedvenc "együttesem" ilyekor a Libera, anygyal arcú és hangú kisfiúk csoportja énekel csodálatos dalokat. A legcsodálatosabb daluk számomra a Salva Me, de ez csak egyike a szebbnél szebb dalaiknak. Még kopogtathatunk is közben...Ha nem ismernétek őket: ide kattintva találhatjátok a youtube videót. Salva Me

2011-08-03 18:38:59

Popular Posts

Carol Look hírlevelek

Végre sikerült időt szakítanom arra, hogy fordítsak egy kicsit és be is gépeljem, így négy újabb hírlevél került ki a fordítások közé a következő témákban: energetikai meghívók, teljes kongruencia, gyorsan előrepörgetni az időt, teljes elfogadás. Remélem hasznotokra lesz! Szeretettel, Mónika

2011-07-09 09:56:40

Popular Posts

Heti mantra 2012.10.29.

Az élet örök körforgásában, ahol most vagyok, minden teljes, egész és tökéletes. Folyton megújul az életem. Minden pillanata friss, új és eleven. Pozitív gondolkodással érem el mindazt, amit akarok. Új nap ez a mai. Új személyiség vagyok. Világomban minden rendben van.

2012-10-29 07:00:13

Popular Posts

Minden hétre egy mantra 2011.03.28

A múlt héten nem került be mantra a gyüjteménybe, mint láthattátok. A technika nagy úr, főleg ha ingadozó és instabil internetkapcsolat képében tűnik fel. Ezért úgy döntöttem, adok egy hetet magamnak és ennek a történésnek is és közben inkább más dolgokkal foglalkozom, minthogy folyamatos frusztrációként éljem meg az ismételt sikertelenséget. Ma reggel kis félelemmel a szívemben ültem le, vajon engedi-e a technika "ördöge", hogy írjak a blogomra. Nos, majd meglátjuk... A heti mantra ezért a félelmekkel kapcsolatos: Bár félek a félelmeimtől, most mégis kapcsolatot teremtek velük, kész vagyok arra, hogy átéljem őket és elengedjem őket az életemből. Minden nappal egyre több félelmemet semlegesítem és még teljesebbé válik az életem. Köszönöm!

2011-03-28 07:03:56

Popular Posts

Minden hétre egy mantra 2011.07.27.

Én magam vagyok a teljesség és a jóság, megvan bennem a tökéletes bölcsesség és feltételnélküli szeretet, és mikor a belső hangotkövetem, akkor mindezeket érvényre juttathatom! Béke!

2011-07-27 06:33:01
June/9/2012

Dr. Hartmann új könyvében, az Energy EFT-ben különböző problémákra különböző protocolokat használ. Ez főleg a kezdő EFT-eknek segítségül szolgálhat a kopogtatáshoz. Sylvia a következő módon osztotta fel a protocolokat: EFT Történet Protocol, EFT Testi (fizikai) Protocol,  Tudatos EFT Protocol, EFT Szabadfolyás Protocol, EFT Proxy Protocol és Szeretetteljes Érintés EFT Protocol. Ebben a bejegyzésben az elsővel … Read more

Monika


May/21/2012

Idén már kilencedik alkalommal ad otthont a Pecsa egy csodálatos és nagyon színes programnak, a Napfényes Alapítvány által megrendezett Napfényes fesztiválnak. A szellemtudomány, az asztrozófia, pszichológia és természetgyógyászati irányzatok bemutatása mellett gyermekprogramok, kézműves foglalkozások, zenei programok és vegán ételek kóstolása is színesíti az egésznapos programot. A család minden tagja talál magának valami érdekes és szórakoztató … Read more

Monika


April/17/2012

A közel jövőben 2 online esemény és megtartásra kerül. Az egyik a 2012-es EFT Tapping Summit, amit már több alkalommal megrendeztek. A leghíresebb nemzetközi EFT szakemberek interjúk keretén belül feldolgoznak különböző problémaköröket az EFT segítségével, együtt kopogtatnak veled. Ha az interjú elhangzásakor éppen nem vagy gép közelben, akkor van 24 órád, hogy meghallgasd a felvételt … Read more

Monika


April/5/2012

Köszönhetően Nagy Katalinnak, aki már egy ideje eljuttatta Nekem őket, csak mindig elfelejtődött a kihelyezése. A fordítások között találhatjátok, a szokásos helyen. Én magam is lefordítottam már néhányat, csak be kellene gépelni. Igyekszem!

Monika


April/5/2012

Szeretnék megosztani egy videót, mely ugyan angolul van, de meg lehet érteni, hiszen mindent megmutat Donna Eden benne. Ha lesz időm, le is fordítom, bár most időből nincs túl sok felesleges az életemben:) Napi 5 perces energiagyakorlat Angolul tudóknak pedig egy pdf, mely írott formában is elmagyarázza a gyakorlatsort. Reggelente felfrissít, megnyugtat, harmonizál és feltölt … Read more

Monika


April/5/2012

Eltüntem…tudom. Az elmúlt hetekben nem csak a munka és a család, hanem azonkívűl új dolgok is kitöltötték egyébként sem túl sok szabadidőmet. Először is, elkezdtem egy úgynevezett Metabolikus Balansz diétát, az interneten találtok referenciákat, ha érdekel. A lényege az, hogy legalább három hónapig a labor leleteid vagy az izomteszted alapján nem szabad olyan ételeket fogyasztanod, … Read more

Monika


March/4/2012

Mostanában kezdődik egy online konferencia, amely a Wealth Revolution Shift 2012 címet viseli és több, mint 20 vezető energia terapeuta osztja meg a hallgatókkal a tudása egy részét. A rendezvény ingyenes, így bárki jelentkezhet. Ha szeretnél fejlődni, egy magasabb energetikai szintre lépni, akkor itt az alkalom! http://youwealthrevolution.com/shift2012.html

Monika


February/21/2012

Holnap, 2012 február 22-én lesz az első tízmilliomszoros teremtő nap. A tibetiek, a buddhisták és a bolygóállás szerint is ezek a napok a Vonzás Törvényének használatában nagy segítségünkre lehetnek. Ezen a napon minden gondolatunk, cselekedetünk és szándékunk sokszorosan – azaz tízmilliomszorosan számít. Ezért figyeljünk arra, hogy pozitívak, szeretetteljesek és tudatosak legyünk, ne csak magunkkal, hanem … Read more

Monika


December/31/2011

Kívánok a Földön Mindenkinek békés, boldog, szeretetben és sikerben bővelkedő, Istentől áldott 2012-es esztendőt, amelyben mindenki rátalál önmagára, az életfeladatára és a belső békéjére! Szeretettel, Mónika

Monika


December/6/2011
Meglepetés Karácsonyra!

Karácsonyhoz közeledve törjük a fejünket, hogy mit is szeretnénk venni, mivel is lephetnénk meg szeretteinket, családtagjainkat vagy éppen saját magunkat, hiszen nekünk is kijár a szeretet… Ebben szeretnék segíteni mindenkinek azzal, hogy december 31-ig kibocsájtok egy meglepetés ajándékutalványt, melyet a weboldalon keresztül meg lehet vásárolni szeretteink, barátaink vagy saját magunk számára. Saját felhasználásra 1 utalványt, … Read more

Monika