Popular post

Popular Posts

Szeretettel üdvözöllek!

Üdvözöllek a blogomon! Itt olyan írásokat olvashatsz az EFT egy-egy területével kapcsolatban, mely éppen foglalkoztat, vagy melyről úgy érzem, hasznos lenne beszélgetni. Ha hozzáfűzni valód, kérdésed vagy ötleted van az adott témakörben, vagy esetleg szeretnél valamiről olvasni, szólj hozzá bátran!

2010-06-12 11:03:56

Popular Posts

Néhány nyugodt, csodálatos pillanat...

Előfordul, hogy a rohanás és a kihívások közepette úgy érezzük, hogy nem vagyunk elegek ahhoz, hogy megfeleljünk mindennek és mindenkinek és elanyátlanodunk. Nekem ezekben a pillanatokban az EFT-n kívül sok más dolog erőt ad, az egyik a szép, nyugtató és felemelő zene. Az egyik kedvenc "együttesem" ilyekor a Libera, anygyal arcú és hangú kisfiúk csoportja énekel csodálatos dalokat. A legcsodálatosabb daluk számomra a Salva Me, de ez csak egyike a szebbnél szebb dalaiknak. Még kopogtathatunk is közben...Ha nem ismernétek őket: ide kattintva találhatjátok a youtube videót. Salva Me

2011-08-03 18:38:59

Popular Posts

A mennyország kapujának kitárása

Ez egy összetett gyakorlat Kurt Tepperweintől. Most csak az előgyakorlatot szeretném ismertetni, mint a légzőgyakorlat egy nagyon szokatlan, de csodálatos és nagyon felemelő formáját. A gyakorlat forrása Tepperwein Mentáltréning című könyve. 1. Figyeld meg a légzésed. Ne siettesd és ne is próbáld lassítani. Érezd, hogy a levegő átjárja a tested. 2. Csak tüdőd balfelével lélegezz. (Ott érezd, arra koncentrálj!) 3. Csak tüdőd jobb felével lélegezz. 4. Most lélegezz tüdőd mindkét felével. 5. Lélegezz a középből kiindulva függőlegesen lefelé, egészen a lábujjadig. Érezd a "légzés kiegyenesítő erejét". Milyen érzés tölt el? 6. Lélegezz a középből kiindulva függőlegesen felfelé, a fejed irányába. Milyen érzés? 7. Lélegezz a középből kiindulva, de most egyidejűleg mindkét irányba. Milyen érzés tölt el? 8. Lélegezz kb. egy karhossznyi távolságra előre és hátra. 9. Lélegezz jobbra és balra, tehát egyszerre mindkét irányba. 10. Most lélegezz egyszerre valamennyi irányba, lélegezz a "saját aurádba". A légző gyakorlatok az "itt és most" megélését teszik lehetővé, hiszen lélegezni csak most lehet és kell is. Ez mindig állandó. Ha tudatosan nemcsak a légzésre, de ítélkezésmentes megfigyelőként a felbukkanó érzéseinkre is figyelünk, akkor még jobban kiterjeszthetjük tudatosságunkat és a belső forrásunkhoz kötődő kapcsolatunkat. Nem utolsó sorban pedig a mély és tudatos légzés nyugalommal és békével tölt el, így emeli a rezgésszintünket. Ehhez a gyakorlathoz akár kopogtatást is hozzákapcsolhatsz, testi szinten vagy csak a mentális kopogtatást használva.

2010-08-26 20:50:01

Popular Posts

Carol Look hírlevelek

Végre sikerült időt szakítanom arra, hogy fordítsak egy kicsit és be is gépeljem, így négy újabb hírlevél került ki a fordítások közé a következő témákban: energetikai meghívók, teljes kongruencia, gyorsan előrepörgetni az időt, teljes elfogadás. Remélem hasznotokra lesz! Szeretettel, Mónika

2011-07-09 09:56:40

Popular Posts

Heti mantra 2012.10.29.

Az élet örök körforgásában, ahol most vagyok, minden teljes, egész és tökéletes. Folyton megújul az életem. Minden pillanata friss, új és eleven. Pozitív gondolkodással érem el mindazt, amit akarok. Új nap ez a mai. Új személyiség vagyok. Világomban minden rendben van.

2012-10-29 07:00:13

Popular Posts

Minden hétre egy mantra 2011.03.28

A múlt héten nem került be mantra a gyüjteménybe, mint láthattátok. A technika nagy úr, főleg ha ingadozó és instabil internetkapcsolat képében tűnik fel. Ezért úgy döntöttem, adok egy hetet magamnak és ennek a történésnek is és közben inkább más dolgokkal foglalkozom, minthogy folyamatos frusztrációként éljem meg az ismételt sikertelenséget. Ma reggel kis félelemmel a szívemben ültem le, vajon engedi-e a technika "ördöge", hogy írjak a blogomra. Nos, majd meglátjuk... A heti mantra ezért a félelmekkel kapcsolatos: Bár félek a félelmeimtől, most mégis kapcsolatot teremtek velük, kész vagyok arra, hogy átéljem őket és elengedjem őket az életemből. Minden nappal egyre több félelmemet semlegesítem és még teljesebbé válik az életem. Köszönöm!

2011-03-28 07:03:56

Popular Posts

Minden hétre egy mantra 2011.07.27.

Én magam vagyok a teljesség és a jóság, megvan bennem a tökéletes bölcsesség és feltételnélküli szeretet, és mikor a belső hangotkövetem, akkor mindezeket érvényre juttathatom! Béke!

2011-07-27 06:33:01
September/30/2012

A sorban az utolsó a fő protokollok közül a Szerető Érintés Protokoll. Vannak olyan időszakok vagy helyek, mikor nem kopogtathatunk magunkon fizikailag, mert mások furcsállkodva néznének ránk, fizikailag nem vagyunk képesek rá – pl. mind a két kezünk eltört – vagy fáj stb. Az EFT energia munka, így nem mindenképpen kell fizikai síkon megkopogtatni a … Read more

Monika


September/23/2012

EFT Proxy, azaz Helyettesítő Kopogtató Protokoll Ebben a protokollban az a szenzációs, hogy nagyon gyakran használják a világ minden részén, mert segíthetünk vele másoknak, a szeretteinknek, barátainknak… kisgyermekeknek, öregeknek vagy tudatuknál nem lévőknek, tőlünk földrajzilag távol lévőknek. Még álatokon és növényeken is sokan és nagy sikerrel használják ezt a technikát. Az a szép benne, hogy … Read more

Monika


September/16/2012
Dr. Sylvia Hartmann Protokolljai 4. rész

Amai részben a negyedik protokollról, a Szabad Áramlás Protokollról szeretnék írni. Ez egy kissé összetettebb protokoll, mely a szabad energiaáramlást segíti és teszi lehetővé. A legfőbb sajátossága az, hogy ahelyett, hogy egyetlen adott ráhangoló álítással dolgoznánk, inkább hagyjuk, hogy az állítás fejlősjön és változzon a saját jogán lépésről-lépésre. Ha nem igazán tudunk pontosan beazonosítani egy … Read more

Monika


September/9/2012

A Figyelmes EFT Protokol a következő a sorban a protokolok közül. Nagyon nagy segítség lehet önsegítő technikaként, mikor egyáltalán nem használunk ráhangoló állítást, helyette valamilyen külső stimulust, egy tárgyat, fényképet vagy műtárgyat is használhatunk. Például ha bármilyen anyaggal kapcsolatos függőségen dolgozunk – ital, csokoládé, cigi stb. – akkor egyszerűen magunk elé helyezzük és kopogtatás közben … Read more

Monika


September/2/2012

Az első rész történet prorkolja után vessünk egy pillantást a Testi / Fizikai Protokolra. Mivel vannak olyan problémák, melyekre nincs a tarsolyunkban világos emlék vagy történet, így a Történet Protokol nem mindenhol eredményes. Például, ha nagyon erős érzelmek kerítenek hatalmukba, melyeknek nem tudjuk az eredetét, vagy nem vagyunk biztosak az eredetükben, mert olyan régen velünk … Read more

Monika


June/9/2012

Dr. Hartmann új könyvében, az Energy EFT-ben különböző problémákra különböző protocolokat használ. Ez főleg a kezdő EFT-eknek segítségül szolgálhat a kopogtatáshoz. Sylvia a következő módon osztotta fel a protocolokat: EFT Történet Protocol, EFT Testi (fizikai) Protocol,  Tudatos EFT Protocol, EFT Szabadfolyás Protocol, EFT Proxy Protocol és Szeretetteljes Érintés EFT Protocol. Ebben a bejegyzésben az elsővel … Read more

Monika